Вівторок, 18.02.2020, 01:55Вітаю Вас Гость | RSS
Полтавська загальноосвітня школа №24
Меню сайту
Категорії розділу
Початкова школа [3]
Природничо-математичні дисципліни [0]
Тут розміщено матеріали з математики, фізики, хімії, біології, праці та інформатики
Філологічні дисципліни [0]
Українська мова та література, зарубіжна література, іноземні мови
Суспільно-гуманітарні дисципліни [5]
Історія, географія, правознавство
Естетичні дисципліни [2]
Музика, образотворче мистецтво, етика, естетика
Основи здоров'я та фізкультура, ОБЖ [2]
Публучна інформація [0]
Наше опитування
Як ви вважаєте, який предмет необхідно ввести в нашій школі?
Всього відповідей: 34
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Каталог статей


Головна » Статті » Суспільно-гуманітарні дисципліни

8 способів подолати заздрість
 
 8 способів подолати заздрість (за матеріалами преси підготував практичний психолог Гордієвсьий Д.Є.)
 Дуже часто щасливі, впевнені в собі люди дозволяють почуттю неспроможності і ненадійності просочуватися десь всередині, і це неминуче призводить до народження заздрості.
 Перевірте ці вісім способів, за допомогою яких ви зможете керувати нападами заздрості, тому що, якщо бути чесним ,іноді це трапляється з кожним із нас.
1.Ідентифікуйте точно те, чому ви заздрите.
Що більш визначено ви можете сказати, чому заздрите, то легше буде позбутися цього почуття. Вислів «Я заздрю чийомусь щастю» дуже невизначений. Те ж стосується роботи людини, яка змушує вас відчувати заздрощі.. Може ви заздрите доходу? Престижу? Гнучкому графіку? Ідентифікація певних речей, які вас зачіпають, допоможе з’ясовувати, наскільки вони необхідні саме вам, щоб відчувати себе щасливим.
 2.Запитайте себе, чи зробить це досягнення вас справді щасливішим.
3.Визначте,чи можливо цього досягти фактично.
Це - легкий крок. Те, чому ви заздрите, реально для вас? Якщо, скажімо, ваш зріст 151 см, а ви заздрите високим людям, відразу ж переходьте до наступного пункту.
 4.Знайдіть альтернативні і досяжні способи залучити більше радості і задоволення у своє життя.
У великої кількості людей заздрість народжується через порожнечу в житті-загальної відсутності радості та реалізації. Можливо те ,чому ви заздрите, не настільки легко досяжне для вас, але є інші способи, за допомогою яких можна заповнити порожнечу.
 Складіть список дій, які урізноманітнять і заповнять ваше життя і які ви зможете здійснити саме зараз. Наявність цього списку дасть вам сенс життя.
 5.Складіть план. Якщо ви зрозуміли, що річ, якій ви заздрите, реально досяжна, почніть створювати план, як цього досягти.
6.Цінуйте свої власні унікальні таланти і вміння.
Сукупність ваших здібностей має нагадувати вам, що це-ті ж самі вміння та таланти, яким інші люди могли б також позаздрити.
7.Оцініть потрібний обсяг роботи, який допоможе досягти успіху.
Нагадування про свої власні досягнення є чудовим способом сфокусуватися на тому, що ви маєте, чого не маєте і що отримаєте в перспективі. Ваші досягнення не відбувалися швидко, і вони не просто потрапили до вас. Найімовірніше, що ви завзято працювали для цього. У цьому разі ви також повинні взяти на себе певні ризики, пов’язані з досягненням вашого бажання.
 8.Зрозумійте-життя інших людей не таке чудове ,як здається.
 У всіх є проблеми. Ми всі боремося проти наших власних спокус. Навіть якщо створюється видимість, що хтось «має все просто так»,- це тільки видимість.
Категорія: Суспільно-гуманітарні дисципліни | Додав: school24 (12.10.2010)
Переглядів: 787 | Рейтинг: 1.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Вхід на сайт
Логін:
Пароль:
Пошук
Друзі сайту
  • Офіційьний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі
  • База знань uCoz